複雑系とネットワーク

人間の体の中にある消化吸収の働きはいわゆる複雑系によってその機能を果たしているという現実を考えると

サプリメントでの栄養補給はその対岸にあると考えられ、それは限りなく単体栄養素の摂取という事を示していることと考えられ

それは体を構成している各機能としての消化吸収や神経系の機能等が複雑系であるという事実からを考えてみて、人の消化吸収という観点から見たときに

複雑な栄養素の絡んだ我々一般人が食しているもののほうが、サプリメントのような単体の微量元素を摂取する事より優れているのではないかと?

緊急時の疾患における一時的対処方法としての単体での微量元素投与などは必要なものだとは思いますが、長期間において摂取するのであれば、もともとが複雑系の人間であるのでその食するものも複雑系的なもののほうが、

消化吸収および食事を楽しむという観点から考えてもそちらのほうがメリットが大きそうな気がします。

ビタミンCを体内に取り込みたいときを考えてみたときに、ビタミンCのサプリメントよりは

ビタミンC、カリウム、マグネシウム、その他のミネラルなどが複雑に含まれているような複雑系としてのトマトやミカンなどを食べた方が、もともと複雑系による消化吸収をもつ人間にとって都合が良いのではと個人的に思っています。

動画をご覧の際にはパケットが発生しますので、モバイルでの閲覧時にはWi-Fi環境下での視聴をおすすめいたします。

サプリメント製品は今ではあふれんばかり存在しているために、何が良いのかを選択することが難しくなっています。

とりあえず以下のサプリメントは私が個人的に試したことがあって、体調改善に良い効果がでた製品の一つです。

栄養補助食品をお探しの方は、参考の一つにしてみてはいかがでしょうか?↓

 

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